Daily Archives: Июнь 5, 2017

Лекарственные растения. Часть 7

Рецепты очень простые, и найдутся в любой кухне. Люди, которые страдают от запоров, самое главное должны обратить внимание на диету. Самым простым способом считается введение в ежедневный рацион те продукты, которые способствуют быстрому опорожнению. К этим продуктам относятся фруктовые соки, каши на воде, кисломолочные продукты, выпечка грубого помола. А также употребление гречки, овса и других круп. Можно использовать старинные слабительные средства народной медицины. Таким примером является чернослив.

Continue reading