Блог

Витамин В2 является водорастворимым витамином. Рибофлавин называют еще «кожным витамином», так как он непосредственно играет самую важную роль в состоянии нашей кожи.Полезные свойства витамина В2 для организма человекаВитамин В2 помогает коже выглядеть красивой, здоровой и эластичной. Также влияет на состояние ногтей и волос. При участии витамина А улучшает зрение. Еще одно очень важное свойство это то, что рибофлавин принимает участие в усвоении железа в организме, участвует в синтезе гемоглобина. Это важно помнить беременным женщинам. Положительно сказывается на состоянии нервной системы и на общем состоянии в целом.